위대한 수업, 그레이트 마인즈 시즌 2 삽화 164 정신건강 특집 <우울장애> 5강 제가 우울증일까요 2022
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개스크 교수는 건강한 삶을 위한 여러 방법 중 즐거움과 성취(일) 사이의 균형이 중요하다고 말한다. 이 균형이 무너지면 번아웃이 생겨 우울증과 알코올 중독, 정신질환을 촉발해 회복탄련성이 고갈되기 때문. 자신의 속마음을 털어놓을 수 있는 관계 또한 삶을 이어가기 위해 필요한 요소임을 강조한다. 또 자신의 감정 상태를 파악할 수 있는 질문을 주기적으로 자문하며 우울증을 예방하고 우울증을 겪더라도 타인의 돌봄을 받고 전문가의 도움을 구하는 것을 부끄러워하지 말라는 그의 진심 어린 당부를 들어본다.
- 출시 됨: 2023-04-13
- 실행 시간: 20 의사록
- 유형: Talk, 다큐멘터리
- 별:
- 감독:
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57. 다시, 오래된 미래: 1강 라다크는 왜 파괴되었나 2022-11-15
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59. 다시, 오래된 미래: 3강 세계화(상) 빗나간 전략 2022-11-17
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60. 다시, 오래된 미래: 4강 세계화(하) GDP의 허상 2022-11-18
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62. 다시, 오래된 미래: 6강 지역 식량 시스템으로의 회귀 2022-11-22
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63. 다시, 오래된 미래: 7강 지역화(상) 탈중앙화 프로젝트 2022-11-23
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64. 다시, 오래된 미래: 8강 지역화(하) 행복의 경제학 2022-11-24
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65. 다시, 오래된 미래: 9강 두 갈래의 길 2022-11-25
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66. 다시, 오래된 미래: 10강 세계화에서 지역화로 2022-11-28
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69. 국가는 무엇을 해야 하나: 3강 케네디의 달 착륙 전략 2022-12-01
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74. 도시는 어떻게 성공하는가: 3강 도시의 매력 2022-12-08
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79. 미래에서 온 영화: 4강 시네마 키드의 도전 2022-12-15
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80. 미래에서 온 영화: 5강 감독과 여전사 2022-12-16
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82. 미래에서 온 영화 7강 스트리밍 시대의 영화 2022-12-20
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83. 불평등의 수수께끼: 1강 세상의 모든 불평등 2022-12-21
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84. 불평등의 수수께끼: 2강 불평등은 자궁에서 시작된다 2022-12-22
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85. 불평등의 수수께끼 3강 역사상 가장 평등했던 시대 2022-12-23
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86. 불평등의 수수께끼 4강 불평등의 반격 2022-12-26
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87. 불평등의 수수께끼 5강 내일의 불평등 2022-12-27
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88. 다시 보는 <총, 균, 쇠> 1강 문명은 왜 불평등한가 2022-12-28
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89. 다시 보는 <총, 균, 쇠> 2강 부의 격차는 왜 생기나 2022-12-29
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90. 다시 보는 <총, 균, 쇠> 3강 동양과 서양은 왜 다른가 2022-12-30
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91. 다시 보는 <총, 균, 쇠> 4강 불평등이 초래할 재앙 2023-01-02
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92. 다시 보는 <총, 균, 쇠> 5강 2050년, 문명이 붕괴한다 2023-01-03
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93. 민주주의 난제: 1강 선거 결과에 왜 승복할까 2023-01-04
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94. 민주주의 난제: 2강 어떻게 인기를 얻었을까 2023-01-05
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95. 민주주의 난제: 3강 왜 기대에 못 미치나 2023-01-06
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96. 민주주의 난제: 4강 왜 불평등을 해결하지 못하나 2023-01-09
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97. 민주주의 난제: 5강 무엇이 민주주의를 무너뜨리나 2023-01-10
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98. 현실주의자들의 정치: 1강 정치는 힘이다 2023-01-11
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99. 현실주의자들의 정치: 2강 현실주의자들의 생각 2023-01-12
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100. 현실주의자들의 정치: 3강 자유주의 패권의 불안 2023-01-13
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101. 현실주의자들의 정치: 4강 중국의 부상과 대응 2023-01-16
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102. 현실주의자들의 정치: 5강 누가 승자가 될 것인가 2023-01-17
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103. 국제 인권 오디세이: 1강 세계인권선언의 탄생 2023-01-18
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104. 국제 인권 오디세이: 2강 인권 발달의 역사 2023-01-19
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105. 국제 인권 오디세이: 3강 인권은 어떻게 퍼지는가 (상) 2023-01-20
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106. 국제 인권 오디세이: 4강 인권은 어떻게 퍼지는가 (하) 2023-01-23
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107. 국제 인권 오디세이: 5강 국가와 인권 백래시 2023-01-24
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108. 국제 인권 오디세이: 6강 기술과 인권의 미래 2023-01-25
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109. 다문화 사회가 왔다: 1강 민족주의냐, 다문화주의냐 2023-01-26
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110. 다문화 사회가 왔다: 2강 민족주의의 쾌거 2023-01-27
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111. 다문화 사회가 왔다: 3강 민족주의의 그늘 2023-01-30
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112. 다문화 사회가 왔다: 4강 다문화 민족국가는 가능한가 2023-01-31
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113. 다문화 사회가 왔다: 5강 다문화주의라는 숭고한 위험 2023-02-01
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114. 다문화 사회가 왔다: 6강 다양성이라는 판도라의 상자 2023-02-02
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115. 한일근대사: 1강 페리 원정과 강화도 조약 2023-02-03
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116. 한일근대사: 2강 청일전쟁의 결과 2023-02-06
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117. 한일근대사: 3강 포츠머스 조약과 헤이그 특사 2023-02-07
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118. 한일근대사: 4강 105인 사건과 미국인 시찰단 2023-02-08
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119. 한일근대사: 5강 기록과 기억의 싸움 2023-02-09
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120. 한일근대사: 6강 할머니들의 증언 2023-02-10
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121. 한일근대사: 7강 정치가 된 역사 2023-02-13
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122. 기술이 우리를 구원할까: 1강 인류를 바꾼 단 하나의 사건 2023-02-14
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123. 기술이 우리를 구원할까: 2강 지구가 멸망하지 않는 이유 2023-02-15
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124. 기술이 우리를 구원할까: 3강 게임 체인저 디지털 2023-02-16
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126. 기술이 우리를 구원할까: 5강 인간은 왜 특별할까 2023-02-20
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128. 식량 주권 선언: 2강 종자의 덫 2023-02-22
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129. 식량 주권 선언: 3강 세계화와 식량 위기 2023-02-23
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132. 인사이드 차이나 <정치> 2강 마오쩌둥 2023-02-28
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135. 인사이드 차이나 <정치> 5강 후진타오 2023-03-03
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136. 인사이드 차이나 <정치> 6강 시진핑 2023-03-06
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138. 인사이드 차이나 <경제> 2강 공산당은 어떻게 본토를 장악했나 2023-03-08
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139. 인사이드 차이나 <경제> 3강 중국은 왜 자본주의를 받아들였나 2023-03-09
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141. 인사이드 차이나 <경제> 5강 왜 국가는 부유한데 개인은 가난한가 2023-03-13
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143. 인사이드 차이나 <경제> 7강 미국과 중국은 왜 자꾸 싸울까 2023-03-15
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144. 인사이드 차이나 <경제> 8강 누가 패권을 쥘 것인가 2023-03-16
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146. 인사이드 차이나 <사회> 2강 내권 : 말리는 인생 2023-03-20
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147. 인사이드 차이나 <사회> 3강 탈중국 : 떠나는 사람들 2023-03-21
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148. 인사이드 차이나 <사회> 4강 인간의 재생산 2023-03-22
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149. 인사이드 차이나 <사회> 5강 탈소통 : 고립된 인간 2023-03-23
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150. 인사이드 차이나 <사회> 6강 잔혹한 도덕화 2023-03-24
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151. 인사이드 차이나 <사회> 7강 부근의 소실 2023-03-27
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152. 인사이드 차이나 <사회> 8강 어두운 시대에 띄우는 시 2023-03-28
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153. 인사이드 차이나 <문화> 1강 작가는 무엇으로 사는가 2023-03-29
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154. 인사이드 차이나 <문화> 2강 중국은 왜 축구를 못할까 2023-03-30
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155. 인사이드 차이나 <문화> 3강 중국에는 왜 ‘짝퉁’이 많나 2023-03-31
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156. 인사이드 차이나 <문화> 4강 사랑이란 무엇인가 2023-04-03
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157. 인사이드 차이나 <문화> 5강 나는 왜 죽음을 이야기하나 2023-04-04
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158. 인사이드 차이나 <문화> 6강 코로나19는 어떻게 지나갔나 2023-04-05
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159. 인사이드 차이나 <문화> 7강 중국인은 대체 누구인가 2023-04-06
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161. 정신건강 특집 <우울장애> 2강 어떻게 치료할 것인가 2023-04-10
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162. 정신건강 특집 <우울장애> 3강 애도가 필요한 이유 2023-04-11
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163. 정신건강 특집 <우울장애> 4강 자살 충동, 어떻게 대처할까 2023-04-12
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164. 정신건강 특집 <우울장애> 5강 제가 우울증일까요 2023-04-13
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165. 정신건강 특집 <불안장애> 1강 불안은 언제부터 병이 되는가 2023-04-14
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166. 정신건강 특집 <불안장애> 2강 이유 없는 불안, 범불안장애 2023-04-17
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167. 정신건강 특집 <불안장애> 3강 잘못된 경보, 공황장애 2023-04-18
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168. 정신건강 특집 <불안장애> 4강 소심함 그 이상, 사회불안장애 2023-04-19
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169. 정신건강 특집 <불안장애> 5강 불안은 치료 가능한가 2023-04-20
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170. 정신건강 특집 <성격장애> 1강 성격장애란 무엇인가 2023-04-21
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171. 정신건강 특집 <성격장애> 2강 경계선 성격장애 (상) 2023-04-24
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172. 정신건강 특집 <성격장애> 3강 경계선 성격장애 (하) 2023-04-25
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173. 정신건강 특집 <성격장애> 4강 반사회성 성격장애 2023-04-26
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174. 정신건강 특집 <성격장애> 5강 자기애성 성격장애 2023-04-27
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175. 정신건강 특집 <성격장애> 6강 회피성 성격장애 2023-04-28
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176. 정신건강 특집 <트라우마> 1강 트라우마 환자에게 생기는 일 2023-05-01
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177. 정신건강 특집 <트라우마> 2강 아동기 경험이 중요한 이유 2023-05-02
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178. 정신건강 특집 <트라우마> 3강 트라우마 상태의 뇌 2023-05-03
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179. 정신건강 특집 <트라우마> 4강 애착과 트라우마 2023-05-04
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180. 정신건강 특집 <트라우마> 5강 어떻게 극복해야 하나 (상) 2023-05-05
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181. 정신건강 특집 <트라우마> 6강 어떻게 극복해야 하나 (하) 2023-05-08
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182. 짝짓기 전략: 1강 삶의 원동력 2023-05-09
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183. 짝짓기 전략: 2강 끌림의 과학 2023-05-10
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184. 짝짓기 전략: 3강 배우자 갈등 2023-05-11
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185. 짝짓기 전략: 4강 위험한 파트너 2023-05-12
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186. 짝짓기 전략: 5강 헌신적인 사랑 2023-05-15
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187. 고백: 1강 나는 왜 몸을 이야기하나 2023-05-16
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188. 고백: 2강 나는 왜 글을 쓰는가 2023-05-17
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189. 록산 게이 <고백> 3강 나는 왜 나쁜 페미니스트가 됐나 2023-05-18
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190. 고백: 4강 당신의 고민을 들어줄게요 2023-05-19
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191. 이 도시를 어떻게 할 것인가: 1강 왜 15분 도시인가 2023-05-22
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192. 이 도시를 어떻게 할 것인가: 2강 복잡해야 도시다 2023-05-23
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193. 이 도시를 어떻게 할 것인가: 3강 도시에 살 권리 2023-05-24
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194. 이 도시를 어떻게 할 것인가: 4강 근접성은 왜 중요한가 2023-05-25
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195. 이 도시를 어떻게 할 것인가: 5강 새로운 도시가 온다 2023-05-26
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196. 장애학: 1강 무엇이 장애인가 2023-05-29
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197. 장애학: 2강 장애인 권리 운동의 역사 2023-05-30
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198. 장애학: 3강 비판 장애학의 등장 2023-05-31
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199. 장애학: 4강 “기형인간쇼”는 왜 인기를 잃었나 2023-06-01
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200. 장애학: 5강 우생학은 장애를 어떻게 다루나 2023-06-02
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201. 장애학: 6강 장애인의 예술 2023-06-05
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202. 장애학: 7강 무엇을 어떻게 바꿀 것인가 2023-06-06
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205. 포토저널리즘의 세계: 1강 LA 4.29 폭동 2023-06-09
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206. 포토저널리즘의 세계: 2강 클린턴-르윈스키 스캔들 그리고 9.11 2023-06-12
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207. 포토저널리즘의 세계: 3강 1987년 민주항쟁과 대한민국 2023-06-13
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208. 대중문화사: 1강 문화 산업의 탄생 2023-07-10
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209. 대중문화사: 2강 픽션의 역사 (상) 2023-07-11
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210. 대중문화사: 3강 픽션의 역사 (하) 2023-07-12
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211. 대중문화사: 4강 대중음악의 탄생 2023-07-13
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212. 대중문화사: 5강 대중음악 전성시대 2023-07-14
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213. 대중문화사: 6강 영화와 텔레비전 2023-07-17
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214. 대중문화사: 7강 미국과 유럽의 문화 패권 2023-07-18
